UMĚNÍ DÝCHAT

UMĚNÍ DÝCHAT

Dýcháme stále a většinou si svého dechu ani nevšímáme. A to i přesto, že kvalita dechu se odráží na kvalitě našeho života. Způsob, jakým dýcháme, ovlivňuje pH krve a dalších tělesných tekutin, naše emoce, výkonnost, odolnost vůči stresu, naše chování a zdraví. Naučit...
error: Content is protected !!